برچسب ها - پیاده روی صبحگاهی
برچسب: پیاده روی صبحگاهی

افتتاح و آغاز ساخت ۷۶ طرح ورزشی دانش‌آموزی در یزد از پارسال تاکنون

مدیر کل نوسازی مدارس استان یزد از افتتاح و آغاز ساخت ۷۶ طرح ورزشی دانش‌آموزی در این استان در قالب طرح شهید سلیمانی از پارسال تاکنون خبر داد.
کد خبر: ۱۱۰۳۵۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴

شهردار بندرعباس خبر داد

احداث سالن ورزشی ویژه بانوان شهر بندرعباس

تابناک هرمزگان// شهردار بندرعباس از احداث سالن ورزشی ویژه بانوان خبر داد و گفت: در راستای توسعه ورزش بانوان تا یکسال آینده سالن ورزشی ویژه بانوان این شهر احداث و به بهره برداری می رسد.
کد خبر: ۱۰۷۵۰۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۱

توسعه ورزش همگانی راه حلی برای کاهش اضافه وزن

کم تحرکی و تمایل به مصرف غذاهای آماده امروزه گریبانگیر بسیاری از خانواده ها شده و شاهد چاقی در افراد جامعه هستیم این درحالی است که با توسعه ورزش همگانی، تجهیز پارک ها و فضاهای سبز شهری به وسایل ورزشی و فرهنگ سازی درخصوص تمایل مردم برای ورزش می توان از بروز چاقی در جامعه جلوگیری کرد.
کد خبر: ۱۰۷۴۶۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹

رقص دسته‌ جمعی سارها در آسمان

آلبرت کشت این تصاویر را هنگام پرواز دسته‌ای سار بر فراز مناطق شمالی دره رود اردن گرفته است، هنگامی که برای ثبت تصاویر گیاهان و حیوانات به پیاده‌روی صبحگاهی رفته بود.
کد خبر: ۱۰۲۳۰۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۸

به مناسبت ولادت حضرت زینب و روز پرستار؛

همایش پیاده روی بانوان در دهستان قیام "لنده با حمایت میز ورزش بنیاد علوی+ تصاویر

با حمایت میز ورزش نهاد آبادانی و پیشرفت لنده در سالروز ولادت حضرت زینب (س) و روز پرستار، بانوان روستای قیام همایش پیاده رو روی برگزار کردند.
کد خبر: ۱۰۱۵۰۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۰

فواید 30 دقیقه پیاده‌روی صبحگاهی

30 دقیقه پیاده‌روی صبحگاهی می‌تواند زندگی شما را تغییر دهد! این امر به ویژه اگر با بیماری‌های مربوط به سبک زندگی مانند دیابت، چاقی، بیماری‌های قلبی و ... روبرو هستید بسیار موثرتر خواهد بود. پیاده‌روی صبحگاهی برای سلامت استخوان‌ها و مفاصل، قلب، آرامش اعصاب و بهبود روحیه، پوست و مو، عملکرد مغز و ریه‌ها و ... بسیار مفید است و تنها چیزی که لازم دارید یک جفت کفش پیاده‌روی است.
کد خبر: ۹۶۶۶۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۶

بمباران انگلیسی علیه مردمسالاری ایرانی؛ فراری‌های لندن‌نشین از چه ترسیده‌اند؟

هشیاری ملت ایران ثابت کرده که دوره بمب افکن های سنگین انگلیس و بمباران های رسانه ای BBC به پایان رسیده؛ پیروزی از آنِ ملت ایران و ملت های هُشیار و زنده است.
کد خبر: ۹۲۱۷۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۶

گردشگری پاییز هزار رنگ در این مناطق ایران/تصاویر

کد خبر: ۶۸۰۴۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۵

به مناسبت روز ورزش؛

همایش پیاده روی صبحگاهی در قزوین برگزار شد

همایش پیاده روی صبحگاهی روز پنجشنبه به مناسبت آغازهفته تربیت بدنی و ورزش با حضور جمعی از مسئولان و مردم در قزوین برگزار شد.
کد خبر: ۶۶۹۳۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۶

در نشست هم اندیشی اساتید دانشگاه مازندران چه گذشت ؟

با اجرای این طرح، هم در راستای اهداف آیین نامه شورای اسلامی شدن دانشگاه ها،گام موثر و مثمرثمری برداشته می شود. در پایان این نشست، حاضران به بیان دیدگاه ها و نظریات خویش حول موضوع نشست پرداختند.
کد خبر: ۶۰۹۳۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱

۷ فایده پیاده‌روی صبح‌گاهی

پیاده روی صبح گاهی یکی از ورزش‌هایی است که می‌توانید خیلیاز آن لذت ببرید. در طول سالیان متمادی، میلیون‌ها نفر پیاده‌روی صبح گاهی را جزو برنامه همیشگی خود قرار داده و از فواید آن بهره‌مند شده‌اند و خود را از شر بسیاری از مشکلات و بیماری‌ها رها کرده‌اند.
کد خبر: ۵۷۳۷۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۳

ابهام در نیم‌تنه و سر کشف‌شده

رئیس پلیس آگاهی استان همدان در ادامه با اشاره به اینکه پرونده جسد کشف شده در رودخانه جورقان نیز در حال بررسی است، افزود: هنوز نیم‌تنه و سر این جسد کشف نشده است و احتمال می‌رود آب برده باشد.
کد خبر: ۵۲۸۹۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۳

کشف جسد در گردنه اسدآباد

دادستان اسدآباد خاطرنشان کرد: تا کنون برای این پرونده یک نفر مظنون بازداشت شده و بازجویی در این رابطه ادامه دارد.
کد خبر: ۵۰۳۵۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۴

اگر همیشه احساس بی حالی دارید این 8 عامل را جدی بگیرید

مقاومت نسبت به انسولین (یک نشانه‌ دیابت) رسیدن قند (سوخت بدن ما) به محل‌های تولید انرژی در بدن ما را دشوار می‌سازد. در این حالت ما به جای ذخیره قند در سلول‌ها که به آن برای تولید انرژی نیاز دارند، قند را به ذخایر چربی توزیع می‌کنیم.
کد خبر: ۴۶۳۷۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۳۰

عکس/ پیاده روی وزیر اطلاعات در جزیره کیش

وزیر اطلاعات صبح امروز در جزیره کیش به پیاده روی پرداخت و از اماکن دیدنی جزیره بازدید کرد.
کد خبر: ۳۷۱۸۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۵

این شیوۀ تازه جایگزین طلاق شده است؟

هفته گذشته نزدیک به هشت نفر را دیده‌ام که توی ماشین خوابیده‌اند. پدیده‌ای که هر روز پررنگ‌تر می‌شود. مردانی که یا از خانه رانده شده‌اند یا برای اینکه آسیب روانی به فرزندانشان نرسد مجبور به ترک خانه شده‌اند. چیزی شبیه به طلاق بدون درگیر شدن با دردسرهایش.
کد خبر: ۳۲۹۳۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۵

این شیوۀ تازه جایگزین طلاق شده است؟

هفته گذشته نزدیک به هشت نفر را دیده‌ام که توی ماشین خوابیده‌اند. پدیده‌ای که هر روز پررنگ‌تر می‌شود. مردانی که یا از خانه رانده شده‌اند یا برای اینکه آسیب روانی به فرزندانشان نرسد مجبور به ترک خانه شده‌اند. چیزی شبیه به طلاق بدون درگیر شدن با دردسرهایش.
کد خبر: ۳۲۹۱۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۵

چیزی شبیه طلاق، بدون ثبت و سند!

کد خبر: ۳۲۸۷۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۴

این شیوۀ تازه جایگزین طلاق شده است؟

کد خبر: ۳۲۸۷۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۴

فرار از تلخی های زندگی با «ماشین خوابی»

صندلی ماشین‌ را تا آخر خوابانده و زیر کاپشنش مثل مسافری خسته و کلافه در هاله‌ای از بخار پشت شیشه‌ها، به خوابی عمیق فرو رفته است.
کد خبر: ۳۲۸۶۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۴